Neue Podcastfolge! FEELING IS HEALING I Yoga & Schlaf I mit Alex Kleiner & Dani Heiss

Feeling is Healing - eine neue Podcastfolge! - mit Dr. Alex Kleiner & Dani Heiss - dieses Mal zum Thema "Yoga & Schlaf":

Alex und Dani sind nach einer längeren Pause wieder zurück mit einer neuen Folge und passend zur Zeitumstellung am Wochenende widmen sich die beiden Yogalehrerinnen dem wichtigen Thema "Schlaf".

Wer Nachts nicht gut schlafen kann hat tagsüber weniger Kraft für die Herrausforderungen des Alltags.

Aber was ist guter Schlaf eigentlich? Und wann beginnt Schlafmangel gefährlich zu werden?

...Das erfahrt ihr unter Anderem in der neuen Podcastfolge auf Spotify! >>> hier geht es zur Spotify Folge <<<

Auch im neuen Workshop FEELING IS HEALING am 07. November 2021 - 14.00-16.00 Uhr geht es um das Thema "Yoga & Schlaf"

Freue dich auf einen transformierenden Kurs und buche noch heute einen der begehrten Plätze!

In dieser Klasse verbindet Alex Elemente des Yoga mit denen der Selbsterfahrung. Unterstützt von Musik und Techniken der Self-Inquiry ist das Ziel, dich ins Fühlen zu bringen.Der Ausgangspunkt des Ganzen ist der Körper, da er unsere Ursprungsquelle und unser Nährboden ist.

Durch den Körper und seine Sinne nehmen wir die Welt wahr und durch ihn drücken wir uns der Welt gegenüber aus. Der Körper ist das Medium, welches ermöglicht, dass Leben durch uns fließt. Und es lässt uns auf eben dieses Leben reagieren.

Buchbar unter Workshops & Online Specials!