NEW Special Class - HERZ ÜBER KOPF I Breathwork

Wir leben heute, im wahrsten Sinn des Wortes, in einer atemlosen Zeit, denn der Atem stockt uns öfter, als uns bewusst ist.

Nicht umsonst suchen und versuchen wir, mit verschiedensten Methoden Ruhe, Gelassenheit und inneren Frieden wieder zu entdecken. Machen wir uns auf den Weg, unser ur-eigenes Tempo zu entdecken, körperliches Gleichgewicht zu entwickeln und eine neue Lust aufs Leben zu verspüren.

In diesem Workshop arbeiten wir mit der verbundenen Atemtechnik der Breathwork` nach Dr. Christina Kessler. Die Grundlage für diesen verbundenen Atem ist in der alten, yogischen Tradition zu finden. Eine besonders kraftvolle Methode, die unseren gesamten Organismus mit Sauerstoff überflutet und wir buchstäblich “überfließen“. Die Wirkung kann tiefgreifend und äußerst intensiv sein. Für diesen Workshop bitte Kopfkissen und eine Decke mitbringen. Zeit: 3 Stunden.

Lydia Heymann ist Atemtherapeutin, Reiki-Meisterin, Mental Coach und Spa Managerin des Spa im Andaz Munich Schwabinger Tor.

Jetzt über Eversports buchen (Link über unsere Workshops folgen) und eine trasformierende Zeit genießen! 🙏🌸✨