Du kannst dich bereits im Vornherein über unser Buchungssystem Eversports für deinen gewünschten Kurs voranmelden. Das hat den Vorteil, dass du dir so deinen Platz sichern kannst. Ansonsten gilt der Grundsatz: Wer zuerst kommt, übt zuerst. Früh genug zu kommen, lohnt sich also.
Wir empfehlen, circa 15 bis 20 Minuten vor Beginn der Stunde im Studio zu sein. So bleibt dir noch genug Zeit, um in Ruhe anzukommen, eine Tasse Tee zu trinken und dich entspannt umzuziehen.
Bitte achte darauf, immer rechtzeitig zum Kurs zu kommen. Während du dich im Studio befindest, sollte dein Handy zudem am besten ausgeschaltet oder zumindest stumm geschaltet sein. Nach dem Unterricht bitten wir dich darum, deine ausgeliehenen Hilfsmittel wieder dort ordentlich zurückzulegen, wo du sie vorgefunden hast. Da Yoga nicht nur auf der Matte stattfindet, ist es für uns Yogis und Yoginis selbstverständlich, das Studio so zu hinterlassen, wie wir es gerne vorfinden würden.
Mit der gleichen Achtsamkeit, die Yoga im Alltag lehrt, pflegen wir als Team das Studio. Daneben beschäftigen wir ein professionelles Reinigungsteam, welches das Studio mehrmals wöchentlich reinigt. Auch was die Matten und Decken betrifft, sind wir auf einen sehr hohen Standard bedacht. Das bedeutet, dass wir die Decken im Turnus professionell reinigen lassen und ebenso die Matten regelmäßig pflegen.
Wir üben barfuß und in bequemer Kleidung. Schuhe brauchst du daher nicht, lediglich deine Sport- beziehungsweise Yogabekleidung. Gerne kannst du auch deine eigene Yogamatte mitbringen. Matten, Decken, Blöcke und Gurte stehen aber immer kostenfrei zur Verfügung.
In unserem Shop vor Ort kannst du alles erwerben, was das Yogaherz begehrt. Unser Angebot reicht von Yogabekleidung und -equipment über Literatur und Gesundheitsprodukte hin zu Räucherstäbchen, Ölen und ähnlichem.
Bei uns erhältst du Tee, Wasser und Obst kostenlos.
Wir stellen Schließfächer in den Umkleiden für dich bereit.
Ja. Neben den Umkleideräumen stehen dir auch Duschen zur Verfügung.
Auch das kannst du bei uns tun.
Die verschiedenen Angebote findest du hier.
Eine kostenlose Probestunde als solche gibt es nicht. Allerdings haben wir für Neulinge ein lukratives Einsteigerangebot.
Den aktuellen Stundenplan findest du hier. Die Kursbeschreibung dazu wiederum hier. Falls du dir immer noch nicht sicher bist, besuche gerne unseren Infoabend oder zögere nicht, uns zu kontaktieren.
Bitte prüfe zudem vor jeder Stunde noch einmal, ob diese wie gewohnt stattfindet, da Änderungen im Stundenplan möglich sind.
We do not only have classes in English, but we consider ourselves a place where cultures meet and converse (also) in English. Our staff team communicates in English, as it consists of people with diverse national backgrounds. Besides the receptionist, also our yoga teachers are well educated in English, as many of them have undergone their yoga training in foreign countries. Therefore, it should not be an issue at all for you to participate in the German yoga classes. As far as the actual English classes are concerned, we provide one regular class (Thursday), two morning classes (Monday and Thursday), and one Ashtanga class (Wednesday morning). For the exact timings please click here.
Wenn du die positiven Auswirkungen von Yoga erfahren willst, ist eine regelmäßige Praxis unumgänglich. Das heißt, du solltest mindestens einmal in der Woche üben, besser sogar öfter.
Das hängt von der Einschränkung ab. Du solltest dich im Vorfeld mit deinem Arzt absprechen, ob du am Yogaunterricht teilnehmen kannst. Außerdem bitten wir dich, den jeweiligen Lehrer über deine Einschränkung zu informieren, so dass du gegebenenfalls alternative Übungen durchführen kannst. Falls du noch immer Zweifel hast, spreche uns gerne an oder besuche unseren kostenlosen Infoabend.
Mit Sicherheit. Für weitere Fragen: info@the-studio.yoga
Dann komme am besten zu unserem nächsten Infoabend.
