Vinyasa & Yin Yoga mit Ayurveda in Sri Lanka

Yoga mit Tanja Hirsch
Yoga, Ayurveda und die wunderschöne Natur Sri Lankas sind die ideale Kombination, um Körper, Geist und Seele nachhaltig etwas Gutes zu tun. Es gibt Orte, denen eine besondere Magie innewohnt und in der die Seele wieder in Balance kommt – Sri Lanka ist einer dieser Orte, um neue Kraft zu tanken und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.

Begleitend zu deiner Ayurvedakur wirst du jeden Morgen dynamisches und vitalisierendes Vinyasa-Yoga praktizieren, das dir Energie für den Tag schenkt. Abends wirst du ergänzend Yin-Yoga praktizieren, bei dem du durch sanfte und ruhige Übungsabfolgen ganz bei dir ankommen und auf allen Ebenen loslassen kannst. Dadurch wirst du deutlich beweglicher, dehnbarer und kommst zu innerer Ruhe. Meditationen und Atemübungen fließen in deine Yogastunden mit ein.

Mehr Informationen zu diesem Retreat auf www.neuewege.com

Termine:
16.–31. Mai 2020
Kosten:
2.930,00 EUR

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