Dany

Dany beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Fragen des inneren Wachstums und dem Leben in Bewusstheit: dort, wo Mitgefühl, Gleichmut und Lebensfreude zu Hause sind.
Sie unterrichtet Stressbewältigung durch Achtsamkeit, MBSR. Neben ihrer beruflichen Laufbahn als internationale Make-up Artistin im Bereich Mode, Werbung, Film, Foto und TV, ist ihr Weg geprägt durch Homöopathie,Yoga, Qi Gong, und Meditation (u.a. Vipassana).
In dieser Kombination hat Dany erfahren wie wichtig die Balance zwischen dem innerlichen und äußerlichen Glanz ist. Deshalb widmet sie sich auch intensiv dem Thema Weiblichkeit und Women Empowerment.
In ihren kreativen Seminaren zeigt sie, wie sich Achtsamkeit und Schönheit ergänzen.

Coming home“ heißt Dany’s Achtsamkeits-Meditationsstunde. Mit Achtsamkeit und Neugier wollen wir bei uns selbst ankommen: wir spüren in uns hinein und erleben den gegenwärtigen Moment bewusst in Körper, Geist und Seele. Wir konzentrieren uns auf den Atem, um Gedanken, Gefühle und Bewertungen wahrzunehmen und dann loszulassen.
Dany gestaltet ihre Stunde kreativ mit verschiedenen Elementen aus dem Qi Gong, dem Hatha Yoga und stiller Sitzmeditation. Der Verstand - unser Ego - wird still, und unser Herz wird voll!

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