Kirsten

Kirsten übt Yoga seit über 10 Jahren. Nachdem sie einige Stile ausprobiert hatte, ist sie zu ihrer Lehrerin Regina Gambarte und ihrem Lehrer Oliver Veitinger gekommen und hat die 300h+ Ausbildung zur Vinyasa Yoga Lehrerin absolviert. Gleich im Anschluss ein 200h+ Apprenticeship und eine Yin Yoga Ausbildung. 


In ihren Stunden ist es ihr wichtig jedem Schüler seine Erfahrung machen zu lassen. Sie gibt dir den Raum, macht dir ein Angebot und du entscheidest welche Intensität für dich in dem Moment richtig ist. Du sollst dich sicher und gut aufgehoben fühlen. Ob tiefes fühlen und loslassen im Yin Yoga oder forderndes, fließendes Vinyasa Yoga. 


Die Musik die jede Stunde begleitet ist ein wichtiges Element für sie. „Sound is the essence of all Energy“.


Regelmäßig nehmt sie an aufbauenden Weiterbildungen und Workshops teil, vor allem Breathwork, schamanische Reisen und Pranayama.


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