Sophie

Sophie hat Musik in ihren Knochen gespürt, bevor sie richtig gesprochen hat.

Seitdem weiß sie, dass Bewegung, Musik und ihr Körper sich auf eine einzigartige Weise vereinen können, die es ihr ermöglicht, auf eine ganz besondere Art zu fühlen, zu spüren und zu erleben.

Die Balance zwischen Aktivität und Ruhe, volle Kraft und Stärke zu spüren, aber auch weich und sanft zu sein, hat Sophie in ihrem Leben so viele Herausforderungen überwinden lassen und zeigt ihr jeden Tag aufs Neue, wie spannend es ist, zu leben.

"Ich glaube, dass ein starker und verbundener Körper es unserem Geist ermöglicht, sein wahres Potenzial zu entfalten. Wir müssen nicht besser sein als andere, wir können die Besten sein, aber egal was passiert, das einzige, was uns einschränkt, sind doch meistens wir selbst."

Ihre Yoga Ausbildung 200 h hat Sophie 2021 abgeschlossen. Neben ihren sonstigen Coachings im Bereich Entrepreneurship und Trendforschung möchte sie mehr und mehr Yoga unterrichten, Retreats veranstalten und in diesem Prozess sich selbst yogisch weiterentwickeln. Sophie liebt das Unterrichten und andere zu inspirieren und mitzunehmen auf eine Reise zu sich selbst und darüber hinaus.  

Ihr Yoga Stil ist fließend, aber gleichzeitig stark, wie das Wasser in einem Fluss. An manchen Biegungen ist es kraftvoll, an anderen Ecken seicht und still. Dabei spielen Gegensätze wie beispielsweise Perfektionismus und Pragmatismus, Kraft und Dynamik, Flexibilität und Stabilität auch eine Rolle. Denn der Übergang von Gegensätzen ist oft genauso fließend, wie Wasser. In diesem Sinne: "Go with the flow and see what happens" …

www.saltyandbarefoot.com

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