THAT'S YOU! The Journey of Awareness 20h / Dr. Alex Kleiner & Elena Brower

Dr. Alex Kleiner & Guest Leaders (Elena Brower & more)– Okt + Nov 2021

Join us for the journey – your journey into awareness

That’s You! ist mehr als eine Weiterbildung. That’s You! ist ein Awareness Training. Eine vertiefte Selbsterfahrung. Du wirst die verschiedenen Dimensionen deines Seins entdecken, sie besser verstehen und dich so transformieren. Diese Transformation zur Awareness ist die Voraussetzung, um deine Beziehungen zu verändern. Zu dir selbst, deiner Familie, deinen Freunden und Arbeitskollegen. Denn leben heißt immer in Beziehung stehen, zu Lebewesen, aber auch anderen Dingen in unserer Umwelt. Wollen wir diese Beziehungen zum Positiven wenden, ist es entscheidend, ins Fühlen zu kommen. Das heißt weniger Kopf, mehr Körper! Dort findet das wahre Fühlen statt. Damit du so auf eine einzigartige Weise an die tiefen und persönlichen Themen gelangst, verbindet That’s You! Body, Mind, Heart und Spirit. Lerne wieder die Zeichen deines Körpers wahrzunehmen, denn alles was uns im Geiste beschäftigt, zeigt sich spürbar in unserem Körper.

Das heißt, wir werden neben Yoga mit Meditation, Selbsterfahrung, Psychologie, Coaching und Philosophie arbeiten. Spezialisten werden dich auf deiner Journey zur wahren Veränderung führen. 2020 und 21 stehen für Veränderungen – gewollt oder ungewollt. Wie fühlt es sich für dich an, wenn diese Veränderung als Leichtigkeit und Prozess stattfinden kann?

That’s You! ist ein über zwei Wochenenden stattfindendes, zertifiziertes Awareness Training im Sinne einer Weiterbildung mit Gast dozententinnen : Dr. Alexandra Kleiner, Daniela Heiß, Madhavi Ehrhardt, Nastasja Dresler, Fabienne Ehmann, Claudia Bahl und renommierten Gast Elena Brower (virtual).

Die großartige Elena Brower, Bestsellerautorin und eine der renommiertesten Yoga-Lehrerinnen der Welt, wird exklusiv für The STUDIO und That's You! eine Masterclass geben. Elena wird dafür am 9. Oktober um 16 Uhr unserer Zeit aus den USA eine Online-Masterclass geben. Du kannst diese Masterclass auch separat als Einzel-Event buchen. Mehr Infos dazu unter training@the-studio.yoga.

What Elena says about the That`s you!-Programm:

"A virtual weekend of deepening self-awareness. Discover the dimensions of your being, understand yourself, transform yourself. This transformation to awareness is the prerequisite for evolving your relationships to yourself, your family, your friends and work colleagues. Because to live always means to be in relation to living beings, but also to other things in our environment."

Bei That’s You! stehen vier Bereiche im Vordergrund:

•      Body – dein Körper: Dieser Aspekt konzentriert sich auf die körperliche Seite der Gesundheit, welche mit Psychosomatik, Leistungsfähigkeit, Fitness, Freude am Körper und Sinnlichkeit in Verbindung steht.

Feel your body, sense into it, feel this space.

Notice when you are in your mind.  –  BACK into the breath!

Presence is the breath.

It is in the body, feel it.

•      Mind – deine Gedankenwelt: Hier wird den eigenen Mustern auf den Grund gegangen und Themen wie Entwicklung, Heilung, Beruf, Karriere und Kreativität behandelt. Wir sehen uns alte Muster an, die oft aus der Kindheit kommen.

Breath, is a gentle reminder to stay present with your breath as we feel.

To practice our ability to stay present as we feel.

Inner job – power presence

Beautiful work, work that only you can do.

This work you can’t employ someone to do to ask someone else to do, it is 100% up to you.

Self-awareness and consciousness inside, change not only your life but everyone around you.

•      Heart – deine Gefühlswelt: Damit sind die Beziehung zu dir selbst, deinen Eltern, vielleicht deinem Partner oder deinen Freunden, aber auch zu deinen Arbeitskollegen und deinen Kindern gemeint.  Heilung funktioniert nur über das Fühlen. Es geht hier um die Verbindung zu deiner Essence.

It is the beautiful sacred space in your heart, feel it,

from there move into the essence of your soul.

First start in yourself with awareness,

by the power of your inner presence,

when you are in this inner presence,

you can create presence to others.

•      Spirit – deine innere Welt: An diesem Punkt kommt die geistige und geistliche Seite ins Spiel. Damit sind Fragen nach Werten, Sinn, Glauben, Spiritualität, Berufung und Sehnsucht verbunden. Es geht aber auch um die Gemeinschaft.

When we practice our practice, Problems are now moments, to practice, your practice.

The body is there, it is you.

Notice when things change, does it resonate or not.

The work can only be done through you.

We must use compassion instead of judgement.

What resonates with your soul? Where you are?

Be your practice use the power of your presence.

Let them see by feeling you being your practice with Compassion, Kindness,

practice to move back to your unity of the Body, Mind, Heart and Spirit.

BODY – That’s you!

HEART – That’s you!

MIND – That’s you!

SOUL – That’s you!

THAT’S YOU!

Termin: Wochenende 1: 09.10. - 10.10. & Wochenende 2: 27.11. - 28.11., Studio Lehel, 20h

Gesamt Preise:

499,00 EUR regulär Präsenz

355,00 regulär Präsenz (Early Bird)
255,00 EUR ONLINE ONLY

Early Bird bis 31.08.2021

Termine:

9/10 Oktober & 27 /28 November 2021

Nov 6 13:30 - 17:15 Uhr
Kosten:
ab 255,00 EUR, siehe Textbeschreibung!