Cleanse Home Workshop | Holistic Approach | Hybrid

Tanja Hirsch & Dr. Alex Kleiner

Cleanse Home Retreat | Holistic Approach Fall Edition

Termine COMING SOON!

Genieße zehn Tage voller positiver Energie und viel Zeit für dich und deine körperliche, geistige und emotionale Gesundheit.

In diesem Home Retreat wirst du leckere und wohltuende vegane Gerichte zu dir nehmen, die dich sanft reinigen und das Immunsystem stärken.

Zudem helfen dir ayurvedische Reinigungstechniken, Yogaeinheiten, Workshops und Meditationen, Stress zu reduzieren und dein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.

Dieses ganzheitliche Reinigungsprogramm für Körper, Geist, Herz und Seele ist eine Einladung für einen ausgeglichenen und gesunden Lebensstil – und das ganz einfach von zu Hause aus!

Die Basis der Rezepte bilden vegane, weizen- und zuckerfreie Rezepte, die den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen und den Körper von Schadstoffen befreien.

  • 25 Rezepte inkl. Einkaufsliste
  • 8 x geführte Meditationen/Atemübungen
  • 8 x Yin Yoga / Yoga Nidra
  • 8 x Intuitive Flow Yoga
  • 1 x 60 Minuten Workshop (ayurvedische Reinigungstechniken & Selbstmassage)
  • 1 x 30 Minuten Workshop (Muschelreinigung - die yogische Darmreinigung)
  • 1 x live Workshop über das Thema Loslassen
  • 1 x live Meditation
  • 1 x live Yin Yoga & Yoga Nidra
  • Yoga Sessions mit Dr. Alex Kleiner

Warum überhaupt Cleanse?

  • Ein gesunder Körper kann sich selbst reinigen.
  • Da wir in unserem Alltag jedoch einigen Belastungen ausgesetzt sind, kann unser Körper schnell aus der Balance geraten und unser Immunsystem schwächen.

Gründe hierfür sind unter anderem:

  • Stress & Angst
  • Umweltbelastungen (Weichmacher und Feinstaub)
  • ungesunde Ernährung
  • zu wenig Schlaf
  • Giftstoffe in Lebensmitteln (Schwermetalle, Pestizide, Geschmacksverstärker, Aspartam, Aluminium, Antibiotika)
  • Übersäuerung des Körpers vor allem durch tierische Lebensmittel und Weißmehlprodukte

Dieses Retreat ist für dich, wenn du deine ganzheitliche Gesundheit, dein Immunsystem und dein Wohlbefinden präventiv stärken möchtest.

PRE SIGNING NOW - Melde dich zur Voranmeldung unter workshop@the-studio.yoga!

Herbst 2022 I PRESIGNING NOW
Early Bird 149,-€ I Regulär 199,-€

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