FEELING is HEALING mit Dr. Alex Kleiner

Dr. Alex Kleiner

In diesem Workshop verbindet Alex Elemente des Yoga mit denen der Selbsterfahrung.

Unterstützt von Musik und Techniken der Self-Inquiry ist das Ziel, dich ins Fühlen zu bringen.Der Ausgangspunkt des Ganzen ist der Körper, da er unsere Ursprungsquelle und unser Nährboden ist.

Durch den Körper und seine Sinne nehmen wir die Welt wahr und durch ihn drücken wir uns der Welt gegenüber aus. Der Körper ist das Medium, welches ermöglicht, dass Leben durch uns fließt. Und es lässt uns auf eben dieses Leben reagieren.

Die Gegebenheiten und Erfahrungen unseres Lebens formen uns. Kommen wir zurück ins Fühlen, so gelangen wir Schicht um Schicht zurück zu unserem wahren Selbst. Das Sich-Fühlen führt uns zurück zum spüren, zurück in den Körper, zu uns Selbst und in das Leben.

Wenn wir aber dazu tendieren, unsere Gefühle zu unterdrücken und lediglich auf sie zu reagieren, dann kann dies unsere Reaktion konditionierten. Stattdessen wollen wir den Versuch unternehmen, unsere Muster zu erkennen: Was sie sind? Warum entwickeln sie sich? Und wie können wir Handlungsfreiheit ihnen gegenüber kultivieren?

Aber wir wollen nicht nur versuchen, Licht auf unsere Muster zuwerfen, sondern auch auf unseren inneren Dialog und all das, was zwischen uns und unserem Höheren Selbst steht. Du wirst dabei unterstützt, deine tiefliegenden Gefühle ein Stück weit freizulassen und auszudrücken.

Der Workshop findet sowohl LIVE im Studio Lehel als auch ONLINE statt!

Termin:
The STUDIO Lehel und ONLINE - Sonntag, 07. November 2021
14.00 - 16.00
39,00

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