Feeling is Healing: SELFLOVE Workshop mit Dr. Alexandra Kleiner

Dr. Alexandra Kleiner

Gerade in Zeiten wie diesen, ist es wichtig uns Zeit für uns zu nehmen. Es wird gerade so viel von uns erwartet: ständige neue Regelungen, Lookdown, Entbehrung von so viel Positiven, keine sozialen Kontakten, Homeschooling etc.. Vor allem dann, kann es schwierig sein, sich eigene Räume zu schaffen um wieder durch atmen zu können.

Auch für Selbstliebe ist der Schlüssel in die Gefühle zu kommen und zu spüren.


In diesem Workshop enthalten:


Meditation

Kurze Yoga Praxis

Theorie: Was ist eigentlich Selbstliebe? Woher kommt Selbsthass und Scham?

Gefühle sind der interne Navigator. Aber viele von uns haben verlernt, den eigenen Gefühlen zu folgen.

Zudem werden wir über Tipps und Tools sprechen, wie wir Selflove in unser tägliches Leben integrieren können.

Let´s get back in touch with our intuition!

Termine:
The STUDIO Online - Sonntag, 31. Januar 2021
Kurszeit:
14.00 - 16.00
Kosten:
25,00 €

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