INSIDE FLOW VINYASA YOGA CLASS - mit Liz Ehrenecker

Liz Ehrenecker

🌸“Music is the language of the heart.” – Young Ho Kim🌸

Inside Flow ist eine neue & moderner Form von Vinyasa Yoga. Es ist eine Kombination aus Asanas, Atmung, Musik und Choreografie. Inside Flow kann dich sehr viel über Eleganz und Grazie lernen. Du bewegst dich rhythmisch, natürlich und kontinuierlich über deine Yoga Matte. Du spürst in deinen Körper hinein. Du verleihst jeder einzelne Bewegung, jeder Asana, jeder Transition Ausdruck. Und zwar in deiner ganz eigenen Sprache. Du bist neugierig? Dann fließe mit Liz Ehrenecker gemeinsam über deine Yoga Matte.

Was dich erwartet: Bei dieser rhythmischen und tänzerischen Form von Vinyasa Yoga bringst du deine Bewegungen nicht nur in den Einklang mit deiner Atmung. Du fließt zudem ZUM Takt der Musik über unsere Matte. Die Musik wird dein Wegbegleiter sein. Du bleibst in der gesamten Stunde kontinuierlich in Bewegung. Du bleibst nie stehen. Zum Ende der Klasse wirst du eine Yoga Choreografie auf ein bestimmtes Lied gelernt haben, die du auf deine ganz individuelle Weise ausdrücken wirst.

‍

Ăśber Liz
„Unsere Intuition kann uns durch so viele innere Landschaften führen, die wir vielleicht niemals entdeckt hätten!“ - Liz Ehrenecker
Emotional, laut, humorvoll, wahnsinnig, naturverbunden und freiheitsliebend – das ist Liz! Sie findet ihr Zuhause dort, wo ihr Herz sie hinführt. Derzeit lebt sie im wunderschönen Innsbruck in Tirol. Ihr Yoga Stil ist von einem tänzerischen Hintergrund geprägt. Sie lebt Freiheit auf der Yoga Yoga Matte und möchte auch dies ihren Schüler:innen weitergeben.

Seit 3 Jahren unterrichtet Liz nun Vollzeit als Yoga Lehrerin, hat sich ein Online Yoga Studio aufgebaut und unterstützt Yogis und junge Unternehmer:innen beim Start in die Selbstständigkeit. Ist sie nicht in den Bergen unterwegs, findest du sie auf Veranstaltungen, Festivals und Yoga Trainings. Sie lebt moderner Spiritualität und liebt es dies weiterzugeben!

‍

Sonntag, 24.07.2022

9:00 - 10:30 Uhr

‍

Termin:
Sonntag, 24. Juli 22
09:00-10:30
39,- €

Other workshops

All Workshops