Special Class FREE YOUR MIND - mit Fabienne Ehmann

Fabienne Ehmann

MIND – deine Gedankenwelt: Hier wird den eigenen Mustern auf den Grund gegangen und Themen wie Entwicklung, Heilung, Beruf, Karriere und Kreativität behandelt. Wir sehen uns alte Muster an, die oft aus der Kindheit kommen.🌸

Eine traditionelles Hatha Yoga und dabei geht es im Kern um den Geist. Es ist eine Praxis, die über den körperlichen Aspekt des Yogas hinausgeht. FREE YOUR MIND ✨

Fabienne Ehmann

Diese Klasse, bestehend aus Asana (Körperhaltungen), Pranyama (Atemübungen), Meditation, Mantra als auch philosophischen Elementen, hilft Dir dich mit dem Aspekt deiner Selbst zu verbinden, der jenseits des denkenden Geistes existiert, reines Bewusstsein. Die Asana-Praxis bereitet Körper und Geist auf feinere subtilere Ebenen vor und ist sowohl erdend und stabilisierend als auch aktivierend und sensibilisierend.


Durch die bewusste Atemführung (Pranayama) und Meditation (Dhyana) steigern wir Bewusstsein und gewinnen Distanz zu unseren Gedanken, indem wir sie beobachten und uns bewusst darüber werden, dass wir nicht der denkende Geist sind.

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✨Buche dir jetzt über Eversports eine wundervolle Klasse mit Fabienne und befreie deinen Geist von allem, was dir nicht mehr dienlich ist!✨

Termin:
27. November 2021
10:30-12:00 Uhr
49,00 Euro

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