Infos zum Übergang mit PB Yoga im Juni/Juli Erfahre mehr

Shakti Wheel Yoga Workshop mit Anny Seitz

Anny Seitz

Workshop Teil 1 „Refine your spine“ - The Shakti Yoga Wheel® Methode

Was wäre, wenn du deine Wirbelsäule ganz neu erfahren könntest? Was wäre, wenn sich eine Rückwärtsbeuge spielend leicht, unbeschwert und befreiend anfühlt? In diesen zwei Workshops stellen wir eine ganz neue und einzigartige Methode (The Shakti Yoga Wheel Methode®) vor, das Yoga Wheel für deine Yoga Praxis zu nutzen. Der erste Workshop in dieser Reihe konzentriert sich verstärkt auf Rückwärtsbeugen, Hüftöffnungspositionen und eine restaurative Praxis. Das Yoga Wheel und die Shakti Yoga Wheel Methode® schenken dir einen ganz neuen Einblick in deinen Körper. Anny und Team werden dich durch diese Workshops begleiten und dir zeigen, wie du das Yoga Wheel sicher und effektiv anwendest und ein völlig neues Körpergefühl entwickelst.


Workshop Teil 2 “Built new strength” - The Shakti Yoga Wheel Methode®

Im zweiten Teil des Workshops „spielen“ wir mit neuer Muskulatur in bekannten Asana. Hier findest du mit dem Yoga Wheel neue Stabilität, Kraft und Festigkeit in Balancepositionen, Side Bends sowie effektive Unterstützung in Umkehrhaltungen, wie Kopfstand, Vorarmstand, Krähe und vielen mehr. Zum Abschluss unser Workshop Reihe The Shakti Yoga Wheel Methode® erwartet dich eine geführte Chocolate-Meditation und Entspannung pur. Bereit dich rundum offen, gestärkt und frei zu fühlen? „Come and play with us!“

Nutze das Yoga Wheel als unterstützendes Hilfsmittel für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Inspiriert durch Chakrasana (die Radpose) wurde ein modernes Yogiwerkzeug entwickelt, welches dich deinen Körper neu erforschen lässt und spielerisch deine Abenteuerlust weckt.

Hinter der Praxis mit dem Yoga Wheel steht der Gedanke, durch ein optimiertes Muskel-Faszien-System mehr Bewegung durch mehr Kraft im Körper zu erzeugen.

Neben der Steigerung an Beweglichkeit, Verbesserung der Balance sowie der Körperhaltung im Allgemeinen unterstützt das The Shakti Yoga Wheel® dabei, die Durchblutung im Körper anzuregen und die Flexibilität zu verbessern.

Preis Workshop Teil 1 (2 Stunden): 49,00 EUR

Preis Workshop Teil 2 (2 Stunden): 49,00 EUR

Preis Workshop Teil 1+2: 90,00 EUR

Anny Seitz

Anny ist Yogini von ganzem Herzen und zeigt dir gerne die zauberhafte Wirkung des Yoga, die es so liebens- und lebenswert macht. Nach ihrem Lehramtsstudium hat sie seit nun mehr als 10 Jahren Kinder und Erwachsene auf ihrem sportlichen Weg begleitet, ob als Sportlehrerin, Bewegungspädagogin, Tanzlehrerin oder im Yoga.

Wir erleben die Dinge nicht zweimal, sondern jeden Tag etwas anders, und ich zeige dir einen Weg, dir selbst in deiner Yogapraxis etwas aufmerksamer und bewusster zu begegnen, dich neu zu erforschen, Lerner zu bleiben und die Faszination zu wecken, neue Erfahrungen zu machen, um dich dadurch vollkommen zu entfalten.”

Der Weg ist das Ziel, und dabei geht es in ihren Stunden vor allem um die Freude am Praktizieren, den Moment wahrzunehmen und in ihm zu leben.

Jeder Yogaweg ist so einzigartig wie der Mensch, der ihn geht. Anny würde sich freuen, dich ein Stück weit darauf zu begleiten.

Von Seelen sagt man, sie erkennen einander durch Schwingungen. Wenn du das Gefühl hast, hier schwingt etwas, dann melde dich gerne in ihrem Kurs an. Namasté ...

Termine:

Sonntag, 27. Oktober 2019

Kurszeit:

10:00 - 12:00 Uhr (Teil 1), 14:00 - 16:00 Uhr (Teil 2)

Kosten:

90,00 EUR

Other workshops

All Workshops